2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
1495 kcal
|
脂質: 83.62g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Сало, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 昼食: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Greenfield Чай Чёрный, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Суп из Говядины. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Лимон, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Greenfield Чай Чёрный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Тостовый Ржаной, Жареным Луком, Жареное Филе Свинины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|