2013年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 15日:
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1181 kcal
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脂質: 84.63g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Bell Peppers, Cheddar Cheese, Egg, Fresh Pork Sausage, Butter, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Coconut Oil. 昼食: Bacon. 夕食: Harris Teeter Chicken Italian Sausage, Red Sweet Pepper, Coconut Oil, Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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