2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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991 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 8.99g.
朝食: Boombar Арахисовая Паста, Орех Пекан, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Реми Стейк из Палтуса. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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