2011年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 1日:
|
980 kcal
|
脂質: 78.13g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Splenda with Fiber, Splenda with Fiber, Heavy Cream. 夕食: Coleslaw, Red Tomatoes, Fully Cooked Bacon, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Beans. もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|