2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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355 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: 구운계란, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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