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Happiest moment in weeks :)
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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317 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 8.95g | 炭水化物: 43.40g.
朝食: REWE Vollkorntoastbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. 夕食: Maggi Buchstaben Suppe. 軽食/その他: Edeka Mini Lebkuchen . もっと...
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週に2.6 kg減量中
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