2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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716 kcal
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脂質: 23.25g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 105.22g.
朝食: Eti Popkek. 昼食: Ülker Albeni. 夕食: Lezzethane Karışık Pizza. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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