2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
1601 kcal
|
脂質: 85.59g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 133.63g.
朝食: Красные Помидоры, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 昼食: Экомилк Шоколадное Масло, Перекресток Багет Традиционный, Чай, Гороховый Суп. 夕食: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
|