|
Die 71,5 van de vorige weging was gewoon raar.... ik had me totaal niet aan mijn lijstje gehouden... was zelfs los gegaan met 4 jodenkoeken en dan een voor mij grote min. To good to be true.... Dat bleek ook vandaag weer gewogen en alle dagen overal aan gehouden en dan geen resultaat. Maar volhouden volhouden......
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
271 kcal
|
脂質: 5.91g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 40.17g.
朝食: Jumbo Cottage Cheese, Mandarijn, Banaan, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
 コメント
komt goed, ik zit soms ook tijden vast op een gewicht en dan ineens gaat het als een speer.
2020年 11月 19日 投稿者: Serena van Beusekom
|
ik hoop het, want niets frustrerende dan je best doen en iets op de schaal terugzien :(.
2020年 11月 20日 投稿者: eskestoetman
|
Heel demotiverend ja😟 maar niet opgeven nu💪💪💪
2020年 11月 20日 投稿者: Serena van Beusekom
|
Laat je vooral niet gek maken door wat vocht schommelingen Iig. Zet hem op je kan het
2020年 11月 20日 投稿者: AviaMar
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|