2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
1792 kcal
|
脂質: 35.16g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 298.13g.
朝食: Шоколадный Блинный Рулет Светлана. 昼食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Sava Джем Клубничный, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|