2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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758 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 43.44g | 炭水化物: 61.57g.
朝食: 5.Оладушки овсяные нежные. 昼食: ВкусВилл Грудинка Соленая. 夕食: Овощное Соте, 6. Голубцы ПП. もっと...
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体重に変化ありません
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