2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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1576 kcal
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脂質: 119.92g | たんぱく質: 111.27g | 炭水化物: 9.99g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный. 昼食: Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Американо. 夕食: Семга Запеченная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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