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le misteriose oscillazioni del peso
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57.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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1466 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 104.32g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Adez Latte di Mandorla, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 昼食: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pesce Spada Cotto, Delicatesse Pollo al Limone, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Zorbas Tzatziki, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. 軽食/その他: Caffè Zuccherato, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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