2020年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1706 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 117.74g | 炭水化物: 193.94g.
朝食: Aurrera Leche Condensada, Uva, Mole de Olla. 昼食: Frijoles Cocidos, Elote, Papa Cocida, Salsa de Tomate, Bistec de Res. 夕食: Oreo Oreo, Vips Pay de Limón Light . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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