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Medidas igual, sigo subiendo de peso
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81.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 14日:
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1273 kcal
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脂質: 66.01g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Queso Crema, Nestlé Leche Nido Entera, PF Mortadela Jamonada. 昼食: Hellmann's Mayonesa Supreme, Ideal Pan Hamburguesa, Mostaza, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa al Ajo, Palta, Hamburguesa de lentejas. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Recuerda qe el estrés te estanca igual, como consejo bn vago, has un día trampa, es decir, consume alimentos que no estén en tu dieta (sin excederte) y mañana vuelve a tu día normal, quizá así sale del estancamiento y descansa tu mente... ☺️
2020年 11月 19日 投稿者: Andiie__
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