jberalaの日記, 2020年 11月 18日

اليوم بدأت بتنفيذ خطتي من ١٥ يوم ..
يا رب ساعدني

101.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 51.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:

34 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 8.76g. 朝食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. もっと...

週に6.3 kg増量中


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jberalaの体重の記録