2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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623 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 27.28g.
昼食: Batata Assada, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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