2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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547 kcal
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脂質: 17.48g | たんぱく質: 22.68g | 炭水化物: 76.80g.
朝食: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Banana Nanica, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 軽食/その他: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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