2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1909 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 267.65g.
朝食: Blaze Pizza Veg Out. 昼食: Shrimp Salad, Reese's 2 Peanut Butter Cups. 夕食: Reese's 2 Peanut Butter Cups. 軽食/その他: Chef Soraya Chana Masala, Tasty Bite Channa Masala, Pringles Original Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Tropical Smoothie Cafe Pomegranate Plunge Smoothie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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