2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1582 kcal
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脂質: 54.31g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 216.21g.
朝食: Petit Gâteau au Chocolat. 昼食: Babybel Mini Babybel, Crème Fraîche Épaisse, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vico Croûtons Nature, Carrefour Riz Long Grain. 夕食: Jacquet Pain Hamburger, Bonduelle Taboulet, Monique Ranou Jambon , Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Marque Repère Madeleine . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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