2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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287 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 4.50g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: Kellogg's Extra Crunchy Muesli Milk Chocolate. 軽食/その他: Zespri Kiwi Gold. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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