2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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857 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 149.23g.
昼食: Salade de Fruits, Pain, Blanquette de Veau, Riz Blanc. 夕食: Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Tomates, Florette Batavia, Pain. 軽食/その他: Salade de Fruits. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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