2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
648 kcal
|
脂質: 36.93g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 22.95g.
朝食: Greyerzer, Apfel. 昼食: Ragout. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|