2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1704 kcal
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脂質: 114.63g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 61.72g.
朝食: Вареное Яйцо, Сало. 昼食: Метро Киви, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 夕食: Грона Печенье Наполеон, Квашеная Капуста, Лосятина. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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