2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
2102 kcal
|
脂質: 104.22g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 210.05g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Я Морс Ягодный , Магнит Овощи на Пару, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 夕食: Виктория Ризотто с Курицей, Виктория Ризотто с Курицей, Вареники с Творогом, Вареники с Творогом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 軽食/その他: Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский. もっと...
|
|