2020年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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235 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 8.38g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Eco Cesta Psyllium, Harina de Almendras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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