2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
1010 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Nesquik Какао на Молоке, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . 昼食: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|