2020年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
864 kcal
|
脂質: 43.44g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 33.53g.
朝食: Keto Bun, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). 夕食: Tzatziki, Woolworths Southern Fried Chicken Nibbles. 軽食/その他: Chia Seed Pudding. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|