2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1703 kcal
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脂質: 137.20g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 19.86g.
朝食: Авокадо , ВкусВилл Масло Гхи, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо Куриное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. 夕食: Петмол Сливки 22%, Сало. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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