2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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338 kcal
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脂質: 15.03g | たんぱく質: 11.73g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Kebai Mini Pão Sírio, Melancia, Polenghi Requeijão Cremoso. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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