2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
427 kcal
|
脂質: 29.24g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 18.73g.
朝食: Сливочное Масло, Слобода Масло Растительное, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Кабачок. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|