2013年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
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1759 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 124.97g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Café con Leche Descremada. 昼食: Crema de Leche, Banano, Inca Arvejas, Atún al Horno Oa la Parrilla, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 夕食: Bimbo Pan Lactal Liviano, Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Cachafaz Alfajor de Maicena, Tita Tita, Express Clasicas, Sandwich, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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