2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1940 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 180.00g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Wonderful Shelled Pistachios, Cape Line Sparkling Cocktails Hard Strawberry Lemonade, Cape Line Sparkling Cocktails Margarita. 夕食: Great Value Hard Boiled Eggs, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate. 軽食/その他: Cape Line Sparkling Cocktails Hard Strawberry Lemonade. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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