2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1468 kcal
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脂質: 122.66g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 23.05g.
朝食: Torras Chocolate Negro sin Azúcares , Mantequilla, Hacendado Coco Rallado. 昼食: Can Duran Fuet, Cheesecake Keto, DIA Pimientos Rojos Asados, Mayonesa Casera, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). 夕食: Queso Manchego, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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