2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
2901 kcal
|
脂質: 96.03g | たんぱく質: 120.14g | 炭水化物: 437.95g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ого Хлебцы Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма. 昼食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Ого Хлебцы Кукурузные. 夕食: Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма. 軽食/その他: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Шампиньоны. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|