Finally did some weight training!
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64.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 13日:
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2018 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング(ふつう) - 15 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 7 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間 10 分, デスクワーク - 7 時間, 運転 - 30 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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