2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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785 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 31.29g | 炭水化物: 111.89g.
夕食: Mangga, Pepaya, Red Velvet Cake, Lontong, Acar Mentimun Manis, Opor Ayam, Semangka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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