2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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752 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 昼食: Monster Energy Absolutely Zero. 夕食: Boni Spinaziepuree, Boni Kabeljauwhaasje. 軽食/その他: Broodpudding. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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