2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1695 kcal
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脂質: 75.79g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 153.59g.
朝食: Fournée Dorée Petit Chinois, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage. 昼食: Vinaigrette, Endive, Chipolatas, Danone le Bio de Danone Nature, Priméal Lentillons de France. 夕食: Baguette, L'étal du Boucher Steak Haché, Marque Repère Printanière de Légumes. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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