2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1920 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 231.71g.
朝食: Kroger Salted Peanuts, Skittles Original (Fun Size). 昼食: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Bread. 夕食: Skippy Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Blaze Pizza Veg Out, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Amy's Rice Mac & Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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