2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
747 kcal
|
脂質: 25.85g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 60.29g.
朝食: Кофе Растворимый Чашка 450 мл, Банано-Протеиновые Конфеты Пп, Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. 昼食: Maxi Vita Воздушный Ячмень, Грибной Крем-Суп из Шампиньонов Пп. 夕食: Народный Перец Ласточка, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Перекресток Перец Соленый Острый, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
週に8.0 kg減量中
|