2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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582 kcal
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脂質: 19.04g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 63.68g.
朝食: Delikatess Kochhinterschinken, Dulano Lachsschinken, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Bavaria Blu der Sanfte, Golden Toast Vollkorn Toast. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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