|
Поехали👍🏻💪🏻👌🏻
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 33.29g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 140.74g.
朝食: Свиточ Экстра Молочный Шоколад , Шинка, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, The Bridge Bio Rice Drink Coconut , Банан, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо. 昼食: Iberica Маслины, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Pastazara Макарони. 夕食: Сухие Семена Чиа, Груша, Exquisa Сыр. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|