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Eigen schuld dikke buik 😭
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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817 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 98.39g.
昼食: Smaakt Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Lijnzaad. 夕食: Valess Asian Style Stukjes, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Conimex Sambal Badjak, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 軽食/その他: Maïs Taco Shell. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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