2020年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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614 kcal
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脂質: 19.63g | たんぱく質: 21.46g | 炭水化物: 87.98g.
朝食: Nordzucker Stevia Zucker , Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Balance. 昼食: Bresso Leichtgenuss, REWE Crème Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Champignons. 軽食/その他: Apfelsaft. もっと...
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体重に変化ありません
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