2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
767 kcal
|
脂質: 36.37g | たんぱく質: 30.43g | 炭水化物: 67.25g.
朝食: Латте, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 昼食: МарС Твикс , Кофе с Молоком, Сметана 15%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Салат Оливье, Кофе с Молоком. 夕食: Данон Актимель. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|