2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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2476 kcal
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脂質: 96.68g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 320.22g.
夕食: Carrefour Polvoron Tradicional, Garbanzos Crudo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Tomate Frito, Hacendado Guisantes Congelados. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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