|
День 2
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1281 kcal
|
脂質: 63.87g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Огурец, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Родные Просторы Батон Молочный, Alpen Gold Oreo. 昼食: Помидор, Болгарский Перец, Огурец, Лук, Огурец, Prosto Крупа Булгур, Котлеты грибы Кура сыр. 軽食/その他: Лента Сахар, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|