2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1629 kcal
|
脂質: 88.86g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Сладкая Булочка. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Яблоко Желтое, Гипербола Котлета из Кролика Паровая. 夕食: Конфета, Ашан Сыр Голландский Новый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Чесночная, Хлеб, Помидор Соленый, Кофе (Растворимое). 軽食/その他: Сладкая Булочка, Гипербола Котлета из Кролика Паровая. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|