2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1886 kcal
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脂質: 80.07g | たんぱく質: 55.90g | 炭水化物: 219.96g.
朝食: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Оливковое Масло, Twix Twix Солёная Карамель, Яйцо. 昼食: Пхали Хинкали Торт Орео. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Блины Пшеничные Светлана на Кефире . もっと...
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体重に変化ありません
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